Lauren Stockley : de prof à recordwoman mondiale HYROX

À 26 ans, la Galloise Lauren Stockley est devenue l'un des visages montants du HYROX mondial. Professeure d'éducation physique à Cardiff, elle a découvert la discipline il y a un peu plus d'un an et enchaîne déjà les exploits. En décembre 2025, elle a battu le record du monde en relais à Londres aux côtés de trois autres athlètes . Désormais qualifiée pour l'Elite 15, Lauren Stockley vise une place de choix aux Championnats du Monde de Stockholm en juin prochain. Portrait d'une athlète passionnée qui transforme chaque défi en tremplin vers la réussite.

🏃‍♀️ Un parcours sportif éclectique

Lauren Stockley n'en est pas à son premier coup d'essai en matière de sport. Ancienne nageuse et coureuse de compétition, elle a également pratiqué le hockey à l'université avant de se tourner vers le CrossFit. Mais c'est en découvrant le HYROX qu'elle a trouvé sa véritable voie .

J'ai toujours été impliquée dans le sport toute ma vie. Au CrossFit, j'aimais l'haltérophilie, mais cela compromettait beaucoup ma course à pied. C'est là que j'ai vu HYROX, ce grand événement de fitness, et j'ai pensé que j'aimerais essayer.

Lauren Stockley à la BBC

Ses débuts en HYROX ont eu lieu lors d'un événement open à Birmingham, où sa performance lui a valu une qualification directe pour les Championnats du Monde à Chicago. Une entrée fracassante sur la scène internationale pour Lauren Stockley, qui n'avait alors qu'une seule envie : en découdre .

🏅 L'explosion : record du monde en relais à Londres

En décembre 2025, Lauren Stockley participe à l'HYROX de Londres. Réunie avec Alexandra Hill, Saskia Geddes et Allana Falconer, l'équipe n'avait jamais couru ensemble auparavant. Pourtant, l'alchimie a opéré .

Ce n'était jamais un objectif pour nous de battre un record du monde. Nous allions donner le meilleur de nous-mêmes, c'était la dernière course de l'HYROX de Londres, alors on s'est dit : "Allez, on y va !" On a regardé le tableau et on s'est dit : "Oh mon Dieu, je pense que c'est un record du monde". C'était une surprise, mais on a donné tout ce qu'on pouvait.

Lauren Stockley

Avec ce record du monde en poche, Lauren Stockley a prouvé qu'elle avait sa place parmi l'élite. Une consécration pour celle qui, un an plus tôt, découvrait à peine la discipline .

🔥 Objectif : les Championnats du Monde à Stockholm

Le 29 janvier 2026, Lauren Stockley a participé à l'Elite 15 de Phoenix, l'un des quatre Majors de la saison, au State Farm Stadium en Arizona . La compétition était relevée, avec des athlètes comme Joanna Wietrzyk (nouvelle recordwoman du monde) ou Lauren Weeks . Lauren Stockley sait que le chemin vers le titre mondial est semé d'embûches, mais elle ne manque pas d'ambition .

Être avec ces filles de tête, elles courent toutes sous la barre de l'heure, c'est clairement un objectif.

Lauren Stockley

Les Championnats du Monde de Stockholm (18-21 juin 2026) sont dans le viseur. Pour s'y préparer, Lauren Stockley enchaîne les compétitions et les entraînements intensifs, portée par une communauté de plus en plus large .

📚 Le podcast "Hyrox Evolution" met à l'honneur les champions français

Pour les passionnés francophones, le podcast "Hyrox Evolution" animé par Barthélémy Fendt est une mine d'or. On y retrouve des interviews des plus grands champions HYROX français comme Alan Cao, Joffrey Voisin, Jezabel Kremer ou Thomas Fry . Des conseils précis et actionnables pour progresser sur chaque station et comprendre la méthode d'entraînement des élites .

💡 Conseils pour performer comme Lauren Stockley

• La polyvalence est clé : comme Lauren, variez les plaisirs ! Course à pied, natation, CrossFit, tout est bon pour développer une base athlétique solide.
• Ne négligez pas la technique : maîtrisez chaque station pour gagner en efficacité. Notre guide des Wall Balls et notre guide des 8 stations sont là pour vous aider.
• Entourez-vous des meilleurs : que ce soit en équipe ou avec un coach, le collectif tire vers le haut.
• Restez cohérent : le succès ne vient pas du jour au lendemain. Lauren a mis des années à construire son palmarès.

Pour approfondir votre préparation, découvrez également notre guide complet sur la nutrition HYROX et notre calendrier des événements France 2026.

Nous suivrons bien sûr la progression de Lauren Stockley jusqu'aux Mondiaux de Stockholm et vous tiendrons informés de ses résultats.